Alimentació i estrès

Cuando:
30 septiembre, 2018 todo el día
2018-09-30T00:00:00+02:00
2018-10-01T00:00:00+02:00
Donde:
Església Nova
Av. Catalunya
12 B
Sant Carles de la Ràpita
Precio:
Gratis
Contacto:
Camins Conscients
Alimentació i estrès @ Església Nova

Xerrada + showcooking sobre alimentació i estrès dins de les jornades CAMINS CONSCIENTS, que es desenvolupen, com cada any, a Sant Carles de la Ràpita.

Activitat totalment gratuïta en la qual tinc l’honor de participar realitzant aquesta xerrada, en la qual aprofundirem en el tema de l’alimentació i l’estrès des de dos principals punts de vista:

  1. Com ens afecta l’estrès a l’alimentació que duem? i quins canvis podem fer per alimentar-nos millor, sabent que disposem de poc temps?
  2. Com afecta l’alimentació a generar més estrès encara i disminueix la nostra energia? Aquí parlarem del poder de l’alimentació integral vs. el fast food tradicional i com aquest últim degenera el sistema nerviós + tot l’organisme — sempre aportant alternatives i solucions per a una alimentació plena i conscient.

Finalitzarem amb un showcooking en el qual podrem fer una petita degustació dels plats preparats.

Deja un comentario