Alimentació i estrès

Calendar

Cuando:

30 septiembre, 2018 todo el día

2018-09-30T00:00:00+02:00

2018-10-01T00:00:00+02:00

Donde:

Església Nova
Av. Catalunya
12 B
Sant Carles de la Ràpita

Precio:

Gratuito

Contacto:

Camins Conscients

Sitio web del evento

Xerrada + showcooking sobre alimentació i estrès dins de les jornades CAMINS CONSCIENTS, que es desenvolupen, com cada any, a Sant Carles de la Ràpita.

Activitat totalment gratuïta en la qual tinc l’honor de participar realitzant aquesta xerrada, en la qual aprofundirem en el tema de l’alimentació i l’estrès des de dos principals punts de vista:

1. Com ens afecta l’estrès a l’alimentació que duem? i quins canvis podem fer per alimentar-nos millor, sabent que disposem de poc temps?
2. Com afecta l’alimentació a generar més estrès encara i disminueix la nostra energia? Aquí parlarem del poder de l’alimentació integral vs. el fast food tradicional i com aquest últim degenera el sistema nerviós + tot l’organisme — sempre aportant alternatives i solucions per a una alimentació plena i conscient.

Finalitzarem amb un showcooking en el qual podrem fer una petita degustació dels plats preparats.