Av. Marquès de Benicarló 27
Benicarló
¿Conoces el mundo de los cereales integrales?
Los mejores superfoods que puedes incorporar a tu vida diaria 😊
Los gran olvidados en la alimentación moderna, los cereales integrales poseen la capacidad de aportarte energía de buenísima calidad, azúcares complejos para tu cerebro y un chute de larga duración y lenta asimilación que hará que tus niveles de energía se regulen de manera natural.
El sábado 20 de octubre, en Cor de Carxofa, de 17h a 19.30h, vamos a devolverle al cereal integral el protagonismo que se merece en este taller dedicado a descubrir los secretos de este milenario alimento.
Vamos a descubrir los orígenes de su consumo, todo lo que aporta a nuestro organismo, tanto a nivel físico como a nivel energético, y veremos cuáles son los beneficios de su consumo en comparación con los cereales refinados. Trabajaremos con cada cereal y pseudocereal, aprendiendo sus particularidades y propiedades, y te daremos los trucos para su perfecta cocción. Abordaremos el tema del gluten y presentaremos soluciones. Y juntos cocinaremos platos deliciosos a partir de cereales integrales ecológicos en grano, que seguro que te van a sorprender 😉
Te esperamos, con muchas ganas, en Cor de Carxofa, en esta clase que va a transformar tu manera de alimentarte.
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