Av. Marquès de Benicarló 27
Benicarló
¿Te encantan los dulces pero no sabes cómo hacerlos en su versión más saludable?
Si te has cansado de los efectos del azúcar en tu organismo, si los postres convencionales te resultan “bombas” de grasa y harinas refinadas, si te has cansado de sentirte culpable cada vez que te das un capricho dulce, si has hecho alguna prueba de postre saludable pero el resultado es un puro desastre… Este es tu curso 😊
El próximo sábado 6 de octubre, en Cor de Carxofa, de 17.00 a 19.30h, te damos de la mano con este taller de repostería saludable y vegana pensado especialmente para ti y tus necesidades más golosas.
En esta clase participativa:
- Vas a descubrir cómo endulzar tu vida sin culpa, con postres deliciosos (¡por fin!) sin azúcares refinados, lácteos, ni harinas blancas repletas de gluten.
- Aprenderás cuáles son los ingredientes que se usan en repostería saludable y porqué, y cuáles son los que deberíamos evitar y que son más perjudiciales para nuestra salud.
- Obtendrás los recursos que necesitas para adaptar las recetas más tradicionales a su versión más healthy.
- Comprobarás por ti mism@ cómo los postres pueden resultar digestibles, menos pesados y aportar un buen chute de energía de buena calidad.
- Cocinaremos entre todos pasteles, postres y dulces elaborados a partir de: frutas y frutos secos, fruta seca, endulzantes naturales, bebidas vegetales, harinas integrales libres de gluten, aceites de calidad e incluso alguna verdura o legumbre. Y te llevarás un dosier con recetas extra para que practiques en casa.
Te esperamos en nuestra aula de cocina para compartir un curso que ya ha cambiado la manera de comprender los postres a muchísimas personas 😊
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