Eines per conèixer-te millor, facilitar-te l'alimentació i caminar al teu ritme cap a un major benestar
Com pot el planificador de menús ajudar-te a l’hora d’organitzar-te a la cuina?
Si et falten idees, coneixements i claredat a l’hora d’organitzar-te a la cuina, aquest planificador de menús t’ajudarà un munt. Com? T’ho explico:
- Aprendràs a crear els teus propis menús i llistes de la compra de manera visual i pràctica.
- Tindràs recursos a llarg termini per estructurar la teva alimentació segons les teves necessitats personals i intuïció.
- Assentaràs les bases per tal que organitzar els teus àpats resulti fàcil i còmode.
- Coneixeràs millor els teus hàbits, faràs consciència i et resultarà més fàcil realitzar canvis en els àmbits que desitgis.
- En escriure els teus propis menús, interessos i receptes, guanyaràs en recursos i la teva planificació serà més senzilla.
- Podràs imprimir les teves llistes tantes vegades com vulguis i penjar-les de la paret/nevera per tenir-les sempre a vistes.
Aconsegueix-lo per 5,93 €
Què conté?
- Tips bàsics: eines bàsiques i trucs per tal que la teva alimentació sigui més saludable.
- Planificador setmanal: t’ajuda a posar ordre en els teus objectius, organitzar els grups d’aliments al llarg de la setmana i destacar les receptes que et ve de gust provar.
- Diari de menjars: per fer el seguiment del que menges, ideal per aprofundir, conèixer-te més i saber si hi ha alguna cosa que vols canviar o mantenir.
- Rebost saludable: un llistat completíssim d’idees per al teu rebost saludable, classificat segons freqüència de compra (setmanal o mensual).
- Calendari de temporada: un llistat creat per descobrir quines fruites i verdures es troben en temporada a Catalunya en cada estació. Ideal per preparar una llista de la compra molt més acurada i sostenible.
- Llista de la compra imprimible: per anotar i omplir tots els camps i, així, gaudir d’una alimentació completa i equilibrada.
Les vostres opinions
Aconsegueix el teu planificador de menús imprimible per 5,93€
Descarrega-te’l fàcilment a través de la botiga online Etsy i el tindràs disponible en PDF al moment per disposar-ne com més t’agradi.