tofu

Hoy te traigo una receta realmente deliciosa, un postre perfecto para celebraciones y para compartir: esta cremosa tarta de arándanos y coco.

Me encanta la combinación del coco y los arándanos, y el otro día justo estaba pensando en que quería crear una tarta que tuviera estos dos ingredientes como elementos principales. Quería hacer algo tipo vegan cheesecake pero al horno (no quería algo raw con base de anacardos) y suuuper cremoso. Una galleta crujiente de base, el centro bien cremoso y ligero, una salsa abundante de arándanos al toque de limón y más nata de coco para darle más cremosidad al asunto. Esa era mi idea. Así que me puse a ello. Y el resultado, no está nada mal, ¿verdad?

En casa gustó un montón. Así que he querido compartirla contigo para que tú y los tuyos podáis disfrutar de ella también. Lo mejor: sin lácteos, sin azúcares refinados, sin harinas refinadas. Una tarta totalmente deliciosa y con los mejores ingredientes. Puedes adaptarla a la versión sin gluten con facilidad y cambiar el endulzante (yo he usado sirope de agave) por el que más te guste.

¡Espero que la disfrutes!

Ingredientes (para un molde de 24 cm de diámetro)

Para la galleta:

• ½ taza de harina integral de trigo (80 gr)
• 1 taza de copos de avena finos (90 gr)
• ½ taza de nueces (60 gr)
• 4 c.s. ágave (60 gr)
• ½ taza aceite de coco o de girasol ecológico (75 gr)

Para el relleno:

• 2 tazas leche de coco (400 gr)
• ½ paquete de tofu firme (200 gr)
• 4 c.s. ágave (60 gr)
• 2 c.s. harina de arroz (30 gr)
• 1 c.s. aceite de coco o de girasol ecológico (15 gr)
• 1 c.p. ralladura de limón

Para la salsa de arándanos:

• 3 tazas de arándanos (200 gr)
• 1 taza de agua fría (200 gr)
• 2 c.s. ágave (30 gr)
• 2 c.s. harina de arroz (30 gr)
• 1 c.s. jugo de limón (15 gr)

Para la decoración:

• Crema de coco al gusto[1]
• Ágave al gusto
• Ralladura de limón

Elaboración

• Calentamos el horno a 180ºC.
• Mientras tanto, preparamos la galleta triturando ligeramente las nueces en el vaso de la batidora y mezclándolas con el resto de ingredientes. Extendemos la galleta en un molde redondo apto para horno y horneamos 15 minutos. Se adaptará mejor si sólo cubres la base, pero puedes hacer como en la foto y cubrir también las paredes, lo único es que necesitarás volver a montar las paredes a mitad de la cocción.
• Mientras se hornea la galleta, trituramos el relleno en el vaso de la batidora, hasta obtener una crema fina y homogénea. Bajamos el horno a 175ºC, extendemos la crema encima la galleta y volvemos a meter en el horno. Ahora, durante 1 hora.
• Finalmente, preparamos la salsa de arándanos poniendo todos los ingredientes, excepto el jugo de limón, en un cazo. Calentamos y vamos removiendo a menudo, para que no se agarre la harina al fondo. Dejamos que hierva unos 5-7 minutos hasta que la harina espese y los arándanos empiecen a soltar su jugo. Añadimos el limón, mezclamos, apagamos el fuego y echamos por encima del pastel.
• Dejamos reposar durante unas horas a temperatura ambiente y unas más en nevera, para que adquiera consistencia.
• Para servir, montamos un poco de crema de coco batiéndola en un bol junto con un chorrito de ágave. Y la añadimos por encima del pastel junto con un poco de ralladura de limón.

[1] La crema de coco la obtenemos de la parte de arriba de la lata de leche de coco, cuando la temperatura ambiente es fría o cuando hemos dejado la lata durante toda la noche en la nevera. Es la parte más sólida (se habrá quedado una parte totalmente líquida, acuosa, en la parte de abajo).

Para esta tarta de arándanos, te puede interesar…

Si te gustan las tartas y pasteles en su versión más saludable y deliciosa, te animo a que eches un vistazo a estos deliciosos dulces:

• Brownie de calabaza y coco
• Carrot cake muffins
• Bizcocho de yogur 
• Bizcocho de chocolate
• Tiramisú vegano

¿Compartimos?